人文社会科学学院举办“世界精神卫生日”主题活动

为促进学生身心健康，营造良好校园氛围。10月9日，人文社会科学学院于教学楼D-290 举办了“世界精神卫生日”主题活动。我院2024级部分本科生参与活动，学院心理辅导员刘杨扬主持活动。

活动现场先后进行了两个精彩游戏。首先是“撕纸游戏”，学生们在刘杨扬的引导下分别以随心随性和按指示操作两种方式撕纸。对比成果后，他们体会到了沟通交流的重要性，认识到积极有效的沟通是化解矛盾、增进理解的关键。接着进行“让压力飞”游戏，学生们将不愉快之事写在纸飞机上放飞，然后随机捡起一只并为其主人提供建议或安慰，这个游戏让学生们在轻松氛围中释放压力，感受同伴的关心与支持，启发他们在面对困难时可以多向他人倾诉，共同寻找解决办法。

此次活动得到了学生们的热烈响应和高度评价。他们一致表示，通过参与此次活动，不仅增进了对心理健康的认识，还学会了如何更好地与他人交流沟通。相信在未来的日子里，人文学子们将以更加积极乐观的心态面对生活和学习中的挑战，共同营造一个和谐温馨的校园环境。